คีนัวเป็นพืชในตระกูลข้าวที่ไม่มีโปรตีนกลูเตน แถมยังอุดมไปด้วยโปรตีนและไฟเบอร์ เหมาะสำหรับการลดน้ำหนัก เพราะเมื่อเรารับประทานคีนัวเข้าไปแล้วก็จะทำให้อยู่ท้องนานขึ้น ไม่รู้สึกหิวในระหว่างมื้อ ลดการกินจุบจิบและการรับประทานอาหารในแต่ละมื้อลงได้ ถ้าอยากผอมนี่ล่ะตัวช่วยที่เวิร์กสุด ๆ

ไทยเดนมาร์ค นมยูเอชที ปราศจากน้ำตาลแลคโตส รสจืด

ถ้าเราต้องการดื่มโปรตีนเชค “หลังการออกกำลังกาย”

          ลดน้ำหนักให้ได้ผลดีด้วยการกินโปรตีนอย่างเพียงพอ ลองเช็กดีกว่า อาหารโปรตีนสูงชนิดใดช่วยลดน้ำหนักได้ดีเยี่ยม

แจกสูตร สลัดมักกะโรนีเกาหลี ทำง่าย ๆ ทานเล่นที่บ้าน

เป็นแหล่งพลังงานที่สำคัญ แลคโตสฟรี ยี่ห้อไหนดี ทำให้ในระหว่างวันมีพลังงานในการทำกิจกรรมต่างๆ 

ถึงอาหารโปรตีนสูงจะอุดมไปด้วยประโยชน์มากมาย แต่สารอาหารอื่น ๆ ก็สำคัญเหมือนกัน เราจึงควรกินอาหารที่หลากหลาย เพื่อให้ร่างกายได้คุณค่าทางโภชนาการครบถ้วน

นมวัวสดใหม่ รสชาติกลมกล่อม ปราศจากนมผงและคอเลสเตอรอล

กินเวย์โปรตีน ช่วยเรื่องอะไรได้บ้าง

ดื่มง่าย การที่ผลิตภัณฑ์ทดแทนอาหารผลิตมาในรูปแบบโปรตีน เพื่อให้อยู่ท้อง ดื่มง่าย ร่างกายดูดซึมอย่างรวดเร็ว และไม่ให้ร่างกายสูญเสียมวลกล้ามเนื้อไปตามอายุขัย จึงมีการผสมในรูปแบบนี้ขึ้นมา เพื่อตอบโจทย์ด้านสุขภาพ

ผลิตจากนมโคแท้ ดื่มได้ทุกเพศทุกวัย มีแคลเซียมและโปรตีนสูง

เหล่านี้คือทริคเบื้องต้นในการตรวจสอบและอ่านฉลากก่อนเลือกซื้อผลิตภัณฑ์อาหารและเครื่องดื่มใด ๆ ก็ตาม หวังว่าจะเป็นประโยชน์ต่อเพื่อน ๆ ต่อไปไม่มากก็น้อย...

เครื่องดื่มทดแทนอาหารมื้อเช้าและเย็น แบบซอง

นมจืดพร่องมันเนย ไม่มีน้ำตาลแลคโตส ไขมันต่ำ ดีต่อสุขภาพ